カネチンの味噌汁

カネチンの妻です。

カネチンは、毎日出勤前に味噌汁を作ってくれます。

こちらです。

お湯を注いで飲みます。

かなり具沢山です✨

入っているのは

わかめ、干し椎茸、ごま、とろろ昆布、しょうが、キムチ、あおさ、

味噌、MCTオイル、シンデレラスープ、チョコクランチです。

シンデレラスープとは、カネチンが調べたもので

大根と玉ねぎをすりおろして塩麹を加えたものです😲

チョコクランチとは、えのき、長ネギ、かつおぶしを

ごま油で炒めたものです。

見た目が似ているからチョコクランチと呼んでいます。

シンデレラスープもチョコクランチも、

一度に多めに作って製氷皿で凍らせて冷凍しています。

私はこの味噌汁を、毎日の最初の食事にしています✨

美味しいし、体に良いものしか入ってないのでおすすめです😉

カネチン夫婦の愛読書です☺

不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる

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